Categoria: Benessere

Elastam: un materiale rivoluzionario

Elastam o meglio conosciuto come spandex è una fibra sintetica leggera, morbida e liscia. La sua elasticità rappresenta l’aspetto peculiare di questo materiale, che conferisce proprietà uniche a tessuti e…

Perché rivolgersi ad un personal trainer

Il benessere e la salute, come sappiamo, dipendono essenzialmente anche dall’attività fisica: fare sport non solo permette di mantenere il corpo in forma, flessibile e scattante, ma anche di conservare…